4.1.6.5 Die Wettkampfperiode WPDie Dauer der Wettkampfmakrozyklen sollte die Dauer der Vorbereitungsmakrozyklen nicht überschreiten. Die Wettkampfperiode wird im allgemeinen in zwei Wettkampfmakrozyklen unterteilt. Der letzte Mikrozyklus eines Wettkampfmakrozyklus ist ein Erholungsmikrozyklus, wenn ein weiterer Wettkampfmakrozyklus folgt. Die Form sollte sich während den Wettkampfmakrozyklen stetig steigern, und gegen Ende die Höchstform erreichen. Einen Saisonhöhepunkt wird gewöhnlich am Ende des zweiten Wettkampfmakrozyklus geplant. In den Wettkampfmakrozyklen wird die Zielsetzung, "die Belastungsverträglichkeit zu steigern" zu Gunsten der Ausbildung der momentan besten Form zurückgestellt. Zielsetzung der Wettkampfmakrozyklen ist das Erreichen möglichst guter Platzierungen bei den Wettkämpfen. Die Dauer der Wettkampfmakrozyklen beträgt zwischen 3 und 7 Wochen |
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