4.1.1 Zielsetzung

Wer nicht weiss wohin er will
braucht sich nicht zu wundern
wenn er ganz woanders ankommt
(Sprichwort)

Die Zielsetzung ist nicht nur als richtungweisendes Werkzeug zu betrachten, sondern auch als Motivations- und Führungsinstrument. Die Festlegung der Ziele wird zwischen Athlet und Trainer abgesprochen. Dabei muss der Athlet seine Vorstellungen der ganzen Karriere, seine langfristigen Ziele, Saisonziele und seine kurzfristigen Ziele äussern und konkretisieren. Der Trainer ist behilflich, in Bezug auf Realisierbarkeit und konkretisiert die Ziele in der Planung.
 

Eine Zielsetzung kann nicht bei jedem Athleten oder Athletin am Weltklasseniveau orientiert sein. Dies ist vor allen von den Fähigkeiten (Talent) der betroffenen Person abhängig. Ein guter Trainer kann das beurteilen und in der längerfristigen Planung berücksichtigen.

Als wichtiger Aspekt bei der Zielsetzung gilt,  ein Ziel soll hoch gesteckt werden, aber nicht unerreichbar. Zu einfach gesetzte- oder unerreichbare Ziele führen häufig zu Motivationsproblemen und zum Abbruch der Karriere. Ein Ziel soll so gesteckt werden, dass es schwierig ist, es zu erreichen, aber es muss unter guten Bedingungen möglich sein.

Im Rückblick muss der Athlet oder die Athletin seine Leistung an der Zielsetzung beurteilen. Der Trainer muss die Zielsetzung an den Leistungen seiner Sportler beurteilen. Wenn ein hoch gesetztes Ziel nicht erreicht wird, bedeutet dies nicht automatisch Misserfolg. Wer einem Ziel aber sehr nahe kommt hat das Ziel richtig gesteckt und richtig geplant. Das Glück wird sich in der weiteren Planung eventuell einsichtiger zeigen und die Motivation ein Ziel nicht spielend erreicht zu haben, aber doch fast, wird das Gespann Trainer und Sportler sicher weiter bringen.