2.3.5  Homöostase 

Ist das dynamische Gleichgewicht zwischen aufbauenden und abbauenden Vorgängen innerhalb eines biologischen Systems. Wird diese Homöostase durch ein sportliches Training gestört, kommt es infolge von Adaptationen zu einem neuen Gleichgewichtszustand auf einem anderen Leistungsniveau (s. Superkompensation).