Zahlen Beispiel
Grunddaten
Planungs Projekt
Saisonperiodisierung
Intensitätsverteilung
Saisongrafik
Grafik Makrozyklus
Wochenplanung
Tagesplanung
Auswertung
Vergleich
Rückblick

 

Trainingsplanung 
4.5.5 Intensitätsverteilung


Diese Eingabe definiert die Verteilung der Leistungszonen wie sie in Golden Cheetah verwendet werden. Damit kann ohne auf die Struktur  Einfluss zu nehme die Ausrichtung des Sportlers berücksichtigt werden. Wichtiger ist aber die vernünftige Aufteilung, welche aufgrund der Wochengrafiken überprüfbar ist.

 
 
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01.01.2018                          © Copyright 1995-2018 msporting.com. All rights reserved.