Checkliste
Zielsetzung
Saisongestaltung
Wochengestaltung
Trainingseinheit
Rekapitulation

 

Trainingsplanung 
4.4.6 Rekapitulation

Die praktische Planung versucht die Theorie an die Athletenbedürfnisse anzupassen. In welchem Masse diese Anleitungen hier helfen werden, ist für mich schwer abzuschätzen. Trainingsplanung korrekt angewendet ist tatsächlich zeitintensiv, selbst wenn man sich EDV-gestützter Werkzeuge bedienen kann. Diese Werkzeuge verringern den Zeitbedarf in keiner Weise, sie dienen lediglich noch mehr Varianten durchzuplanen als dies von Hand möglich gewesen währe.

Der Nutzen der Trainingsplanung ist aber unbestritten, und soweit ich beurteilen kann ist eine konsequent angewandte Planung mit Einbezug aller wichtigen Punkte die einzige richtige Möglichkeit um ganz an die Spitze zu gelangen. Ich behaupten sogar, die Erfolge welche mit der Trainingsplanung und deren Umsetzung in die Praxis erzielen lassen, sind mit keinem anderen Mittel (Doping) zu erreichen.

Was sicher hier in die praktischen Planungshinweisen gehört sind Antworten auf Fragen die in der praktischen Arbeit immer wieder auftauchen. Dieses Kapitel würde aber relativ gross aber nur dann wenn ich Fragen finde welche tatsächlich auftauchen. Nutzen Sie die Gelegenheit und stellen Sie Fragen zum Thema Trainingsplanung im Radsport. Die Antworten werden im Kapitel 15 FAQ aufbereitet.

 
 
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01.01.2008                          © Copyright 1995-2008 msporting.com. All rights reserved.