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Coopertest
Conconi-Test
Lactatstufentst
Koordination
Wattmessung
Trainingszustand
Borg Skala

 

Leistungsdiagnose 
5.4.7 Trainingszustand

Als Trainingszustand bezeichnet man den Teil der Leistungsfähigkeit, der durch Training, Übung und Schulung zu beeinflussen ist.

Aber ein Wettkampfresultat wird immer durch drei Hauptfaktoren mehr oder weniger beeinflusst.

Konstitution
Gesundheit

Konstitution

+

Äussere Umstände

 

Umstände

+

Trainings-
Zustand

 


Trainingszustand

=

Leistungsfäigheit
Wettkampfresultat

Sieg

Ein Trainer ist immer bemüht, alle drei Faktoren günstig zu beeinflussen.

Im nachfolgenden beschäftigen wir uns nur mit dem Trainingszustand.


 
 
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02.02.2008                          © Copyright 1995-2008 msporting.com. All rights reserved.