5.3.5.4 Auswirkung
Die Auswirkungen der Schuhplatteneinstellung Wie auf den Seiten 10.17 bis 10.18 erläutert ist es unmöglich eine universelle Empfehlung der Schuhplatteneinstellung für den Strassenrennsport zu geben. Ich kann aber bezüglich Einstellung und Leistungsfaktoren Verhältniswerte geben, welche mit einer einfachen Testmethode ermittelt werden können. Dabei verwende ich das Platteneinstellungsschema gemäss folgendem Diagramm: 
Legende 
Dabei ist N =  | Mann erkennt, die richtige Einstellung ist vom Leistungsfaktor abhängig.
Ebenfalls deutlich ersichtlich wird, die Tatsache, dass bei Pedalstellungen des Vorderfusses N < 30 die schnellen Bewegungen Vorteile haben, während Pedalstellungen des Mittelfusses N > 30 grössere Kräfte erzeugt werden können. Was bei diesem Diagramm nicht definiert ist, ist die energetische Situation der Geschichte. Es wird hier keine Aussage gemacht, ob es aus energetischer Sicht sinnvoll ist bei jedem Leistungsfaktor das mechanische Optimum anzustreben. Dazu möchte ich auf den Bereich Technik hinweisen. Auf der Seite 12.6 habe ich bereits beschrieben, wie eine Änderung der gewohnten Einstellung meistens zu Leistungseinbussen führt. |
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