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Golden Cheetah

 

Trainingsplanung
4.  Die Trainingsperiodisierung

Das Kapitel 4 dieser Homepage befasst sich mit der Planung/Periodisierung des Trainings im Radsport. Dabei wird vorausgesetzt, dass die Planungsgrundsätze und die Leistungsfaktoren welche im Kapitel 2 und Kapitel 3 dieser Homepage besprochen wurden, nach dem msporting Schema interpretiert werden.

Schwergewichtig wird sich die Trainingsplanung auf das Schema der Periodisierung beziehen.

 

 
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01.01.2015                          © Copyright 1995-2016 msporting.com. All rights reserved.