Das Programm Trainingsplanung besteht aus zwei grundsätzlichen Modulen. Wenn Sie als Sportler oder Trainer das Training planen möchten, benötigen sie nur das Modul Trainingsplanung. Damit kann die Periodisierung eines Sportlers umfassend erarbeitet werden. Alle Module basiert auf dem Kommerziellen Programm Microsoft Excel© ab Version 2007.

Wenn Sie aber als Forscher eigene Strukturen für die Planung erstellen möchten, benötigen Sie auch das Modul DD-Analyzer. Damit kann die Periodisierung individualisiert werden. Allerdings ist davor zu warnen, dieses Werkzeug ist nicht einfach zu gebrauchen. Weil es jegliche Möglichkeiten offen lässt, kann auch jeder Unsinn damit erstellt werden. Unsinnige Lösungen sind aber bedeutend häufiger zu finden als sinnvolle. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie als Nichtfachmann eine sinnvolle Periodisierung finden ist in etwa so gross wie ein Sechser im Lotto. Aus diesem Grunde möchte ich dieses Programm nur denjenigen empfehlen, welche sich intensiv mit den Gesetzmässigkeiten einer Sportart auseinandersetzen. Ich möchte aber das Programm niemandem vorenthalten, es kann nämlich sehr anschaulich gezeigt werden, wie eine Struktur für die Planung aufgebaut ist.

Das Programm besteht aus Tabellen, welche mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel verarbeitet werden. Dieses kommerzielle Tool erlaubt es, Steueralgorithmen im Hintergrund durch Visual Basic für Applikationen vorzunehmen. Sie brauchen also das Programm Excel, am besten Version 97 oder höher. Das Modul Trainingsplanung dient dabei nur als Steuerzentrale, Alle erarbeiteten Daten werden in einer Datenbank abgelegt.

Ich weise darauf hin, dass die dabei verwendeten Soft- und Hardwarebezeichnungen und Markenzeichen der jeweiligen Firmen im allgemeinen Warenzeichen-, Marken- oder patentrechtlichem Schutz unterliegen.