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Grundlagentraining
Aufbautraining
Hochleistungstraining

 

 Planungsgrundsätze       

2.5 Planungsebenen

Der Langfristige Trainingsaufbau wird in sogenannte Planungsebenen unterteilt.
Das Karriereziel wird dabei in überprüfbare Teilziele welche in den Planungsebenen gesetzt werden unterteilt. Dabei ist nicht nur der sportliche Aspekt einer Karrierenplanung zu berücksichtigen. 


 

 
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01.01.2015                          © Copyright 1995-2016 msporting.com. All rights reserved.