2.2 Definition der Planung
| Planung |
Planung ist das Ersetzen des Zufalles durch den Irrtum.
(Sprichwort) |
| Trainingsplanung | Inhalt der Trainingsplanung ist die Gesamtheit jener Festlegungen, die für die Steuerung und Regelung von Trainingsprozessen wesentlich sind und deshalb in einem Trainingsplan enthalten sein sollten. (Thiess G. u.a., "Trainings-Termini", 1976) |
| Pläne | Pläne sind die leeren Versprechungen, welche die Phantasie dem Verstande macht. (Sprichwort) |
| Trainingsplan |
Systematische Anordnung der Massnahmen zum Aufbau des sportlichen Trainings bis zum Erreichen eines bestimmten Trainingszieles.
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| | Der Aufstellung des Trainingsplanes geht eine Analyse des Trainings und des Trainingserfolges im vorgehenden Zeitabschnitt in Zusammenarbeit von Trainer und Sportler voraus. Zum Inhalt des Trainingsplanes gehören Angaben von Trainingsumfang, Trainingsintensität, Trainingsmethoden, Trainingsmittel und Trainingszielen, sowie Leistungskontrollen durch Wettkämpfe und Tests. Ferner Wettkampftermine, Festlegungen der sportmedizinischen Untersuchungen, usw.. Die Erstellung des Trainingsplanes muss unter Beachtung und Einbeziehung schulischer und beruflicher Belastungen und Termine des Athleten erfolgen. Die Kontrolle und Analyse des Trainingsplanes erfolgt durch Vergleiche mit Eintragungen im Trainingstagebuch
(Röthig P., Sportwissenschaftliches Lexikon 1972) |
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